Grains/Flour

24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas6.8g8.3% de la energía
Grasas2.3g2.8% de la energía
Carbohidratos72.7g88.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.8g
Proteínas
6.8g (8.3%)
Grasas
2.3g (2.8%)
Carbohidratos
72.7g (88.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice proporciona 341 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 2.3g de grasas y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium