Grains/Flour
24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein6.8g8.3% der Energie
Fett2.3g2.8% der Energie
Kohlenhydrate72.7g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
6.8g (8.3%)Fett
2.3g (2.8%)Kohlenhydrate
72.7g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein6.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 2.3g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten