Grains/Flour

24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines6.8g8.3% de l'énergie
Lipides2.3g2.8% de l'énergie
Glucides72.7g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.8g
Protéines
6.8g (8.3%)
Lipides
2.3g (2.8%)
Glucides
72.7g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines6.8g
Lipides2.3g
Glucides72.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 2.3g de graisses et 72.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium