Grain Based Products / Meals
Tony Chachere's Red Beans & Rice 7oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine6.7g17.4% dell'energia
Grassi0.4g1.0% dell'energia
Carboidrati31.5g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
6.7g (17.4%)Grassi
0.4g (1.0%)Carboidrati
31.5g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine6.7g
Grassi0.4g
Carboidrati31.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Tony Chachere's Red Beans & Rice 7oz contiene 153 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 0.4g di grassi e 31.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti