Grain Based Products / Meals

Old El Paso Microwavable Mexican Style Rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine4g9.0% dell'energia
Grassi2.4g5.4% dell'energia
Carboidrati38g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
4g (9.0%)
Grassi
2.4g (5.4%)
Carboidrati
38g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine4.0g
Grassi2.4g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Old El Paso Microwavable Mexican Style Rice offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.4g di grassi e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium