Grain Based Products / Meals

Old El Paso Microwavable Mexican Style Rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas4g9.0% de la energía
Grasas2.4g5.4% de la energía
Carbohidratos38g85.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
4g (9.0%)
Grasas
2.4g (5.4%)
Carbohidratos
38g (85.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Old El Paso Microwavable Mexican Style Rice revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 2.4g de lípidos y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium