Grain Based Products / Meals
Old El Paso Microwavable Mexican Style Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein4g9.0% der Energie
Fett2.4g5.4% der Energie
Kohlenhydrate38g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
4g (9.0%)Fett
2.4g (5.4%)Kohlenhydrate
38g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein4.0g
Fett2.4g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Old El Paso Microwavable Mexican Style Rice 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 2.4g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten