Grain Based Products / Meals
Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine13.9g16.1% dell'energia
Grassi4.4g5.1% dell'energia
Carboidrati67.9g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.2g
Proteine
13.9g (16.1%)Grassi
4.4g (5.1%)Carboidrati
67.9g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine13.9g
Grassi4.4g
Carboidrati67.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box mostrano 366 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 4.4g di grassi totali e 67.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti