Grain Based Products / Meals

Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines13.9g16.1% de l'énergie
Lipides4.4g5.1% de l'énergie
Glucides67.9g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
13.9g (16.1%)
Lipides
4.4g (5.1%)
Glucides
67.9g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines13.9g
Lipides4.4g
Glucides67.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box indiquent 366 calories pour 100g. Ce produit offre 13.9g de protéines, 4.4g de lipides et 67.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C