Grain Based Products / Meals
Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein13.9g16.1% der Energie
Fett4.4g5.1% der Energie
Kohlenhydrate67.9g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
13.9g (16.1%)Fett
4.4g (5.1%)Kohlenhydrate
67.9g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein13.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box zeigen 366 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.9g Protein, 4.4g Fettgehalt und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten