Grain Based Products / Meals
Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas13.9g16.1% de la energía
Grasas4.4g5.1% de la energía
Carbohidratos67.9g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
13.9g (16.1%)Grasas
4.4g (5.1%)Carbohidratos
67.9g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas13.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos67.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Near East Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous 5.8 Ounce Paper Box muestra 366 calorías por 100g. Ofrece 13.9g de proteínas, 4.4g de grasas y 67.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes