Grain Based Products / Meals
Near East Whole Grain Original Wheat Couscous 7.6 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine13g15.4% dell'energia
Grassi2.8g3.3% dell'energia
Carboidrati68.5g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
13g (15.4%)Grassi
2.8g (3.3%)Carboidrati
68.5g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine13.0g
Grassi2.8g
Carboidrati68.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Near East Whole Grain Original Wheat Couscous 7.6 Ounce Paper Box mostrano 333 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 2.8g di grassi totali e 68.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti