Grain Based Products / Meals
Near East Whole Grain Original Wheat Couscous 7.6 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13g15.4% der Energie
Fett2.8g3.3% der Energie
Kohlenhydrate68.5g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
13g (15.4%)Fett
2.8g (3.3%)Kohlenhydrate
68.5g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate68.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Near East Whole Grain Original Wheat Couscous 7.6 Ounce Paper Box zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 13g Protein, 2.8g Fettgehalt und 68.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten