Grain Based Products / Meals
Near East Whole Grain Original Wheat Couscous 7.6 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13g15.4% de la energía
Grasas2.8g3.3% de la energía
Carbohidratos68.5g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.3g
Proteínas
13g (15.4%)Grasas
2.8g (3.3%)Carbohidratos
68.5g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos68.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Near East Whole Grain Original Wheat Couscous 7.6 Ounce Paper Box muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 2.8g de grasas y 68.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes