Grain Based Products / Meals
Near East Mediterranean Curry Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine13.1g15.1% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati72.2g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
13.1g (15.1%)Grassi
1.3g (1.5%)Carboidrati
72.2g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine13.1g
Grassi1.3g
Carboidrati72.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Near East Mediterranean Curry Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 1.3g di grassi e 72.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti