Grain Based Products / Meals
Near East Mediterranean Curry Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein13.1g15.1% der Energie
Fett1.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate72.2g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.1g (15.1%)Fett
1.3g (1.5%)Kohlenhydrate
72.2g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein13.1g
Fett1.3g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein26%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Near East Mediterranean Curry Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 1.3g Fett und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten