Grain Based Products / Meals

Near East Mediterranean Curry Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines13.1g15.1% de l'énergie
Lipides1.3g1.5% de l'énergie
Glucides72.2g83.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
13.1g (15.1%)
Lipides
1.3g (1.5%)
Glucides
72.2g (83.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines13.1g
Lipides1.3g
Glucides72.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines26%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Near East Mediterranean Curry Couscous Mix 5.7 Ounce Paper Box apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.1g de protéines, 1.3g de lipides et 72.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C