Grain Based Products / Meals
Near East Couscous Broccoli & Cheese Rice 5.4 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine13.4g15.6% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati71.2g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.1g
Proteine
13.4g (15.6%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
71.2g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine13.4g
Grassi1.5g
Carboidrati71.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Near East Couscous Broccoli & Cheese Rice 5.4 Ounce Paper Box mostrano 339 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 1.5g di grassi totali e 71.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti