general
BREADED SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine9.8g24.4% dell'energia
Grassi0.9g2.2% dell'energia
Carboidrati29.5g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
9.8g (24.4%)Grassi
0.9g (2.2%)Carboidrati
29.5g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine9.8g
Grassi0.9g
Carboidrati29.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED SCALLOPS mostrano 170 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 29.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti