general
BREADED SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein9.8g24.4% der Energie
Fett0.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate29.5g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
9.8g (24.4%)Fett
0.9g (2.2%)Kohlenhydrate
29.5g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein9.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED SCALLOPS zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten