general
BREADED SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas9.8g24.4% de la energía
Grasas0.9g2.2% de la energía
Carbohidratos29.5g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.2g
Proteínas
9.8g (24.4%)Grasas
0.9g (2.2%)Carbohidratos
29.5g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas9.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos29.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de BREADED SCALLOPS muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 29.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes