Fruits and Fruit Juices
Tamarinds, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine2.8g4.2% dell'energia
Grassi0.6g0.9% dell'energia
Carboidrati62.5g94.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.9g
Proteine
2.8g (4.2%)Grassi
0.6g (0.9%)Carboidrati
62.5g (94.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine2.8g
Grassi0.6g
Carboidrati62.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Tamarinds, raw mostrano 239 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 0.6g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti