Fruits and Fruit Juices

Tamarinds, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines2.8g4.2% de l'énergie
Lipides0.6g0.9% de l'énergie
Glucides62.5g94.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.9g
Protéines
2.8g (4.2%)
Lipides
0.6g (0.9%)
Glucides
62.5g (94.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines2.8g
Lipides0.6g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Tamarinds, raw !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tamarinds, raw indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 2.8g de protéines, 0.6g de lipides et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

ZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium