Fruits and Fruit Juices
Tamarinds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas2.8g4.2% de la energía
Grasas0.6g0.9% de la energía
Carbohidratos62.5g94.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.9g
Proteínas
2.8g (4.2%)Grasas
0.6g (0.9%)Carbohidratos
62.5g (94.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.6g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Tamarinds, raw muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 0.6g de grasas y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes