Fruits and Fruit Juices

Raspberries, frozen, red, sweetened

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine0.7g2.6% dell'energia
Grassi0.2g0.7% dell'energia
Carboidrati26.2g96.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
0.7g (2.6%)
Grassi
0.2g (0.7%)
Carboidrati
26.2g (96.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine0.7g
Grassi0.2g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Raspberries, frozen, red, sweetened offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.2g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium