Fruits and Fruit Juices

Raspberries, frozen, red, sweetened

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas0.7g2.6% de la energía
Grasas0.2g0.7% de la energía
Carbohidratos26.2g96.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.1g
Proteínas
0.7g (2.6%)
Grasas
0.2g (0.7%)
Carbohidratos
26.2g (96.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.2g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Raspberries, frozen, red, sweetened revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 0.2g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium