Fruits and Fruit Juices
Raspberries, frozen, red, sweetened
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein0.7g2.6% der Energie
Fett0.2g0.7% der Energie
Kohlenhydrate26.2g96.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
0.7g (2.6%)Fett
0.2g (0.7%)Kohlenhydrate
26.2g (96.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein0.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Raspberries, frozen, red, sweetened 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0.2g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten