Fruits and Fruit Juices
Plums, canned, heavy syrup, drained
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine0.4g1.7% dell'energia
Grassi0.1g0.4% dell'energia
Carboidrati23.1g97.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
0.4g (1.7%)Grassi
0.1g (0.4%)Carboidrati
23.1g (97.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine0.4g
Grassi0.1g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Plums, canned, heavy syrup, drained contiene 89 kcal. Fornisce 0.4g di proteine, 0.1g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti