Fruits and Fruit Juices
Plums, canned, heavy syrup, drained
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas0.4g1.7% de la energía
Grasas0.1g0.4% de la energía
Carbohidratos23.1g97.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
0.4g (1.7%)Grasas
0.1g (0.4%)Carbohidratos
23.1g (97.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Plums, canned, heavy syrup, drained proporciona 89 kcal. Contiene 0.4g de proteínas, 0.1g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes