Fruits and Fruit Juices

Plums, canned, heavy syrup, drained

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines0.4g1.7% de l'énergie
Lipides0.1g0.4% de l'énergie
Glucides23.1g97.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
0.4g (1.7%)
Lipides
0.1g (0.4%)
Glucides
23.1g (97.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines0.4g
Lipides0.1g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Plums, canned, heavy syrup, drained !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Plums, canned, heavy syrup, drained contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.4g de protéines, 0.1g de graisses et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A