Fruits and Fruit Juices
Plantains, yellow, fried, Latino restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine1.4g2.8% dell'energia
Grassi7.5g15.1% dell'energia
Carboidrati40.8g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.7g
Proteine
1.4g (2.8%)Grassi
7.5g (15.1%)Carboidrati
40.8g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine1.4g
Grassi7.5g
Carboidrati40.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Plantains, yellow, fried, Latino restaurant offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 7.5g di grassi e 40.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti