Fruits and Fruit Juices
Plantains, yellow, fried, Latino restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein1.4g2.8% der Energie
Fett7.5g15.1% der Energie
Kohlenhydrate40.8g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.7g
Protein
1.4g (2.8%)Fett
7.5g (15.1%)Kohlenhydrate
40.8g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein1.4g
Fett7.5g
Kohlenhydrate40.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein3%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Plantains, yellow, fried, Latino restaurant 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 7.5g Fett und 40.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten