Fruits and Fruit Juices

Plantains, yellow, fried, Latino restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines1.4g2.8% de l'énergie
Lipides7.5g15.1% de l'énergie
Glucides40.8g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.7g
Protéines
1.4g (2.8%)
Lipides
7.5g (15.1%)
Glucides
40.8g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines1.4g
Lipides7.5g
Glucides40.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines3%
Lipides totaux12%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Plantains, yellow, fried, Latino restaurant apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 7.5g de lipides et 40.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium