Fruits and Fruit Juices
Plantains, yellow, baked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine1.5g3.5% dell'energia
Grassi0.2g0.5% dell'energia
Carboidrati41.4g96.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.1g
Proteine
1.5g (3.5%)Grassi
0.2g (0.5%)Carboidrati
41.4g (96.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine1.5g
Grassi0.2g
Carboidrati41.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Plantains, yellow, baked offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0.2g di grassi e 41.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti