Fruits and Fruit Juices
Plantains, yellow, baked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas1.5g3.5% de la energía
Grasas0.2g0.5% de la energía
Carbohidratos41.4g96.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.1g
Proteínas
1.5g (3.5%)Grasas
0.2g (0.5%)Carbohidratos
41.4g (96.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos41.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Plantains, yellow, baked revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 0.2g de lípidos y 41.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes