Fruits and Fruit Juices
Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine0.9g6.7% dell'energia
Grassi0.1g0.7% dell'energia
Carboidrati12.5g92.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.5g
Proteine
0.9g (6.7%)Grassi
0.1g (0.7%)Carboidrati
12.5g (92.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) contiene 49 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 0.1g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti