Fruits and Fruit Juices
Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas0.9g6.7% de la energía
Grasas0.1g0.7% de la energía
Carbohidratos12.5g92.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.5g
Proteínas
0.9g (6.7%)Grasas
0.1g (0.7%)Carbohidratos
12.5g (92.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.1g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) proporciona 49 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 0.1g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes