Fruits and Fruit Juices
Goji berries, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine14.3g15.6% dell'energia
Grassi0.4g0.4% dell'energia
Carboidrati77.1g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
14.3g (15.6%)Grassi
0.4g (0.4%)Carboidrati
77.1g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine14.3g
Grassi0.4g
Carboidrati77.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine29%
Grassi totali1%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Goji berries, dried contiene 349 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 0.4g di grassi e 77.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti