Fruits and Fruit Juices
Goji berries, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein14.3g15.6% der Energie
Fett0.4g0.4% der Energie
Kohlenhydrate77.1g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
14.3g (15.6%)Fett
0.4g (0.4%)Kohlenhydrate
77.1g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein14.3g
Fett0.4g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Goji berries, dried enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 0.4g Fett und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten