Fruits and Fruit Juices

Goji berries, dried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines14.3g15.6% de l'énergie
Lipides0.4g0.4% de l'énergie
Glucides77.1g84.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.8g
Protéines
14.3g (15.6%)
Lipides
0.4g (0.4%)
Glucides
77.1g (84.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines14.3g
Lipides0.4g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines29%
Lipides totaux1%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Goji berries, dried contient au total 349 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 0.4g de graisses et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalcium