Verdure Surgelate
YELLOW TURNIPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine0.9g5.8% dell'energia
Grassi5.2g33.3% dell'energia
Carboidrati9.5g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
0.9g (5.8%)Grassi
5.2g (33.3%)Carboidrati
9.5g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine0.9g
Grassi5.2g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YELLOW TURNIPS contiene 86 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 5.2g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti