Verduras Congeladas
YELLOW TURNIPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas0.9g5.8% de la energía
Grasas5.2g33.3% de la energía
Carbohidratos9.5g60.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
0.9g (5.8%)Grasas
5.2g (33.3%)Carbohidratos
9.5g (60.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas0.9g
Grasas5.2g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YELLOW TURNIPS proporciona 86 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 5.2g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes