Légumes Surgelés
YELLOW TURNIPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories86kcal / 100g
Protéines0.9g5.8% de l'énergie
Lipides5.2g33.3% de l'énergie
Glucides9.5g60.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.6g
Protéines
0.9g (5.8%)Lipides
5.2g (33.3%)Glucides
9.5g (60.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories86kcal
Protéines0.9g
Lipides5.2g
Glucides9.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YELLOW TURNIPS contient au total 86 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 5.2g de graisses et 9.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients