Verdure Surgelate
YAUTIA MALANGA WHITE DASHEEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine2.7g9.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati27.3g91.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
2.7g (9.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
27.3g (91.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine2.7g
Grassi0.0g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YAUTIA MALANGA WHITE DASHEEN contiene 109 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 0g di grassi e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti