Verdure Surgelate
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine3.9g11.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati31.7g89.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
3.9g (11.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
31.7g (89.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine3.9g
Grassi0.0g
Carboidrati31.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL CORN mostrano 137 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 0g di grassi totali e 31.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti