Tiefkühlgemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein3.9g11.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate31.7g89.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.6g
Protein
3.9g (11.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
31.7g (89.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein3.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate31.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE KERNEL CORN zeigen 137 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 0g Fettgehalt und 31.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten