Verdure Surgelate

WHITE DASHEEN, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine1.1g3.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati30g96.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
1.1g (3.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
30g (96.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine1.1g
Grassi0.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE DASHEEN, WHITE contiene 83 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 0g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium