Tiefkühlgemüse
WHITE DASHEEN, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein1.1g3.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate30g96.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
1.1g (3.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
30g (96.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein1.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE DASHEEN, WHITE enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten