Légumes Surgelés
WHITE DASHEEN, WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories83kcal / 100g
Protéines1.1g3.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides30g96.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.1g
Protéines
1.1g (3.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
30g (96.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories83kcal
Protéines1.1g
Lipides0.0g
Glucides30.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHITE DASHEEN, WHITE contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 0g de graisses et 30g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients