Verdure Surgelate
SZECHUAN ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine2.4g22.2% dell'energia
Grassi1.2g11.1% dell'energia
Carboidrati7.2g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.8g
Proteine
2.4g (22.2%)Grassi
1.2g (11.1%)Carboidrati
7.2g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine2.4g
Grassi1.2g
Carboidrati7.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SZECHUAN ASPARAGUS contiene 48 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 1.2g di grassi e 7.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti